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Test Brooks Transcend 5 homme et femme - Running Conseil Annemasse

Test Brooks Transcend 5 homme et femme - Running Conseil Annemasse
Par Running Conseil Annemasse 7 mars 2018 13052 Vues Aucun commentaires

Test Brooks Transcend 5 Homme :

Test Brooks Transcend 5 homme Jean-Marc Running Conseil Annemasse

Carte d'identité Testeur :

  • Prénom : Jean-Marc
  • Âge : 58 ans
  • Poids : 67 kg
  • Taille : 1m69
  • Nombre de séances : 3
  • Distance de prédilection du 10km au marathon

Mes 3 modèles de chaussures "références" :

  • 1 : Saucony Kinvara
  • 2 : Adidas Boston / Brooks Pure Flow
  • 3 : NB Hierro /Saucony Xodus .(Trail)

Compte rendu des séances test

Séance 1 :

footing en endurance fondamentale (première séance test)

  • Durée : 60’
  • Distance : 10 km
  • Type de sols : mixte
  • Conditions météo : NC
  • Contenu de la séance : Footing de 60’
  • Confort :
  • Amorti :
  • Souplesse :
  • Stabilité :

Impressions générales :

- Esthétiquement cette chaussure est réussie.
- Chaussant très agréable et confortable.
- Dès les premiers hectomètres, j’apprécie le maintien global du pied et l’aisance sur l’avant- pied

Note Globale :


Séance 2 :

Sortie longue sur route ou en nature

  • Durée : 1h15’
  • Distance : 14 km
  • Type de sols : route
  • Conditions météo : -3% +vent
  • Contenu de la séance : 3 x 5mn à 80% fc max
  • Confort :
  • Amorti :
  • Souplesse :
  • Stabilité :

Impressions générales :

Malgré le froid et le sol plus dur, l’amorti est toujours aussi efficace même à vitesse plus élevée.

Note Globale :


Séance 3 :

Travail de fractionné à allure modérée (85%FCM, allure semi, marathon ou trail, longues montées)

  • Durée : 60mn
  • Distance : 13 km
  • Type de sols : route
  • Conditions météo : NC
  • Contenu de la séance : Footing de 45’ + 3 fois 8mn à 85-90%FCM sur terrain mixte et côtes
  • Confort :
  • Dynamisme :
  • Stabilité :

Impressions générales :

- A vitesse plus élevée, cette chaussure favorise la pause médio-pied en proposant un appui stable.
- Lors de séance en côte, on perçoit vite que c’est une chaussure d’entrainement car le dynamisme n’est pas on point fort. Par contre, l’avant pied est parfaitement maintenu et la souplesse de sa tige annihile toutes contraintes

Note Globale :


Séance 4 :

travail de fractionné à allure rapide (AS10, VMA, fartlek , cotes courtes, travail en descente)

  • Durée : 1h10
  • Distance : NC
  • Type de sols : mixte
  • Conditions météo : NC
  • Contenu de la séance : Footing de 20’ échauffement + 5 x 200m de descente rapide sur route 10’récup
  • Confort :
  • Stabilité :
  • Dynamisme

Impressions générales :

Cette séance est un peu traumatisante pour les quadriceps mais la semelle Super Dna assure une excellente protection et la partie médio pied est bien stable. Cela n’a pas empêcher quelques petites courbatures.

Note Globale :


Bilan - Synthèse :

  • Nombre de séance : 4
  • Kilomètre total : 45 km

Impressions générales :

Ce modèle Transcend 5 est véritablement dédié à l’entrainement. Elle est destiné aux coureurs n’ayant un déroulé de pied avec une instabilité prononcée. Elle pourra satisfaire tous les coureurs dont le poids n’excède pas le 90 kg pour des entrainements réguliers et des compétitions toutes distances.

Note Globale :


Test Brooks Transcend 5 Femme :

Test Brooks Transcend 5 femme Isabelle Running Conseil Annemasse

Carte d'identité Testeur :

  • Prénom : Isabelle
  • Pseudo site : Isa
  • Âge : 33 ans
  • Poids : 60 kg
  • Taille : 1m75
  • Nombre de séances : 4
  • Distance de prédilection 800m

Performances :

  • 5 km : 20m17
  • 10 km : 40min57
  • Semi : 1h32
  • Marathon : 3h24

Mes 3 modèles de chaussures "références" :

  • 1 : Adidas boost adizero
  • 2 : Brooks Caldera
  • 3 : Ladycloud

Conditions du test

Ce test s’est déroulé dans le cadre de ma préparation pour le 10km d’Aix les bains

Compte rendu des séances test

Séance 1 :

footing en endurance fondamentale (première séance test)

  • Durée : 1h
  • Distance : 10 km
  • Type de sols : route
  • Conditions météo : nuage - frais
  • Contenu de la séance : Footing de 60’
  • Confort :
  • Amorti :
  • Souplesse :
  • Stabilité :

Impressions générales :

- Design de la chaussure sympa. Lors de la première chausse, j’ai apprécié le maintien à l’avant du pied, un peu plus serré que les précédentes.
- Au fur et à mesure du footing, bon maintien mais léger manque de réactivité lors de petites accélérations

Note Globale :


Séance 2 :

Sortie longue sur route ou en nature

  • Durée : NC
  • Distance : 10 km
  • Type de sols : route
  • Conditions météo : vent
  • Contenu de la séance : Footing de 30’ + 2 séries de côtes de 20’-30’-45’-60’-45’-30’-20’ + récupération de 20’
  • Confort :
  • Amorti :
  • Souplesse :
  • Stabilité :

Impressions générales :

- Bon maintien à l’avant du pied. Permet de bien ressentir la pose du pied lors de travail en côte où le pied est bien armé et le travail se fait bien sur le devant.
- A contrario, je sentais mon talon un peu trop flottant dans la chaussure. Mais cette sensation n’est pas revenue pendant le footing de récupération

Note Globale :


Séance 3 :

travail de fractionné à allure modérée (85%FCM, allure semi, marathon ou trail, longues montées)

  • Durée : 1h
  • Distance : 12 km
  • Type de sols : chemin et route
  • Conditions météo : Soleil et vent
  • Contenu de la séance : Footing de 20’ + 5 fois 4mn à 85-90%FCM + 15’ de récupération
  • Confort :
  • Dynamisme :
  • Stabilité :

Impressions générales :

- Léger déséquilibre sur le pied droit, au niveau du talon mais bonnes sensations sur la majorité du footing. Bon amorti qui permet de ne pas sentir de tiraillement sur le tendon après un travail poussé sur bitume.
- Pas de différence de sensations entre la route et le chemin. Bonne accroche des chaussures sur terrain gras ou caillouteux.

Note Globale :


Séance 4 :

travail de fractionné à allure rapide (AS10, VMA, fartlek, cotes courtes, travail en descente)

  • Durée : 1h00
  • Distance : 11km
  • Type de sols : route/ pavé
  • Conditions météo : soleil
  • Contenu de la séance : Footing de 1h
  • Confort :
  • Stabilité :
  • Dynamisme

Impressions générales :

Sensation de déséquilibre au début du footing maintenue sur le pied droit et accentué lors de la course sur pavé. Cette sensation disparait cependant au bout de 15-20’ de footing. La chaussure reste très confortable et permet un bon amorti pour de la course sur route.

Note Globale :


Bilan - Synthèse :

  • Nombre de séance : 4
  • Kilomètre total : 43 km

Impressions générales :

Chaussures à utiliser sur route, pour des footings, des séances de côtes ou des séances type VMA. Le maintien du pied à l’avant est agréable et permet de bien ressentir la pose du pied (pose à plat, légèrement sur le côté…). Bon amorti atténuant les chocs de la course sur route.

Note Globale :